Q.ピラティス、運動指導って何をするの?
<ピラティスと運動指導の補足> 【ピラティスについて】 よくヨガと間違えられたりしますが、ピラティスとは、自分の体を自分自身でコントロールする運動技法です。 ヨガよりは、解剖学や運動学といった人の体に関する学…
痛みや不調の無い生活を目指すあなたの笑顔、幸せのために
<ピラティスと運動指導の補足> 【ピラティスについて】 よくヨガと間違えられたりしますが、ピラティスとは、自分の体を自分自身でコントロールする運動技法です。 ヨガよりは、解剖学や運動学といった人の体に関する学…
このように、鍼と内出血には切っても切れない関係があります。 また、鍼は必ず内出血が起こる深さまで刺さなければ効果がないかというと、そういうわけではありません。 皮膚への刺激だけで十分なことも多いです。 ただ、深く刺さなけ…
まとめると、 ・完全な無痛ではない。 ・髪の毛くらいの細さなので、注射よりは全然痛くない。 ・鍼を刺していくことで、「ズーン」という重だるいような感覚が出ることがある。 この3つが言えます。 この3つは、初めて鍼…